Meditation:

Vi är några som sedan en tid träffas och mediterar tillsammans. Det baseras på Vipassana meditation, där vi sitter i tystnad under cirka 45 minuter och bevittnar andningen och hur tankarna kommer och går av sig själv. Jag brukar inleda och avsluta med min Tibetanska "singing bowl". Vi träffas hemma hos mig måndagar 18.00. Välkommen. Hör av dig om du kommer.