Elsateknik är en rörelseteknik med tyngdpunkt på andningen och kroppens naturliga rörelsemönster. Bänkar används ibland för att bl.a. avlasta ryggen.  -->>
Att lyssna till sin kropp är en viktig del av denna djupgående kroppsträning. Arbetet fortsätter i en konstnärlig form som öppnar för kreativitet och skapande.  -->>

Monica Åslund Forséns rörelseträning med Elsateknik går vidare i rörelseimprovisationer i gränslandet mellan musik och dans. Genom att musikalisera kroppen utvecklar du din förmåga att lyssna, både inåt och utåt. Det undersökande arbetssättet utan färdiga svar främjar ditt eget skapande.

Elsa Österling arbetade under 60- och 70-talet som rörelsepedagog vid Scenskolan i Göteborg. Hon undervisade både skådespelare och sångare, men träningen passar alla som vill fördjupa sin kroppskännedom och uppmärksamma kroppen som kunskapskälla.

ATT BOKA:

1. Workshop
Elsateknik med eller utan rörelseimprovisation. Rörelserum med bänkar eller stolar är önskvärt.

2. Föreläsning
Historiska, tekniska och pedagogiska aspekter på Elsa Österlings livslånga arbete. Innefattar även en kort dansad presentation av hur tekniken kan fortsätta i en konstnärlig process

Elsa Österling,
kroppen som kunskapskälla
är en skrift av Monica Åslund Forsén som beskriver Elsa Österlings arbete. Monica undersöker även beröringspunkterna till musik och rytmik i rörelsetekniken.

Beställ -->>