Om Judo
 Judon skapades 1882 an japanen Jigoro Kano. Han valde en serie
 tekniker ur det som brukar kallas ju-jitsu och gick djupare för att
 se logiska samband och de grundläggande principerna - den mjuka 
 eller den följsamma vägen - bakom ju-jitsuteknikerna. Kano 
 utformade tränin av dessa principer med syftet och effekten att 
 utövarna tränades såväl fysiskt som mentalt.
 Till sin uppbyggnad är judo lämpligt som motions och tävlingssport.
 Judo är spritt över hela världenoch är idag en av de allra största
 och populäraste sporterna i OS. Slagg och sparkar är förbjudna, man
 kan säga att judo har vissa likheter med fristilsbrottning. Men 
 judo är mycket mer. Aktivt tävlande kan man inte hålla på med hur
 länge som helst, något som Jigoro Kano mycket väl insåg. Därför 
 skapade han och föreskrev träningsformer av allmängiltig karaktär.
 Tack vare detta kan man träna judo nästan hur länge som helst.

 Med rötter i gammal japansk livsstil är judo en sport som utvecklar 
 din personlighet. Samarbete, ömsesidig respekt och hänsyn är 
 självklarheter. Disciplin och fasta regler likaså. Den fysiska 
 träningen är mycket allsidig och ger ökad koordination, blans och
 styrka. Judon i sig och sättet att träna ger mycket få skador, 
 inte minst inom ungdoms och motionjudon. Som i alla sporter ökar
 dock riskerna något för de seniorer som tävlar på elitnivå.