Vitaminbibeln är en hälsohandbok. Du lär dig välja rätt kost och rätt vitamin- och mineraltillskott efter individuellt behov. Du blir friskare och mår bättre. Du ökar din uthållighet och motståndskraft.
Boken innehåller allt du behöver veta om:
- Hur vitaminer och mineraler påverkar ditt humör
- Hur man går ner i vikt
- Hur man håller sig ung, energisk och sexig
- Hur man försenar åldrandet
- Hur man undviker förkylning och allergisymtom
- Hur man undviker premenstruella besvär
- Hur man undviker trötthet och baksmälla
- Protein - och de fantastiska aminosyrorna
- Naturliga läkemedel och traditionella botemedel
- Nya metoder att förebygga hjärtsjukdomar
- Nya fakta om naturliga smärtstillande medel
Earl Mindell är filosofie doktor i näringsfysiologi, legitimerad apotekare och verksam universitetslärare. Vitaminbibeln har sålts i över två miljoner exemplar i USA.