Huden är ett mångsidigt organ med flera olika funktioner:

- Den har känselkroppar som vidarebefordrar retningar.

- Den utsöndrar talg, svett och vatten.

- Den producerar D-vitamin vid solbestrålning.

- Den deltar i immunförsvaret.

- Den innehåller 18-20 % av kroppens totala vattenvolym.

Huden skyddar mot:

- Nötning genom att ständigt nybildas.

- Ljus genom att huden producerar melanin som fungerar som en skärm för ultraviolett strålning.

- Värme då vi genom svettkörtlarna utsöndrar vatten vilket har en kylande effekt.

- Kyla tack vare vårt underhudsfett.

- Kemikalier då huden utgör en barriär.

- Mikroorganismer då hudens sura miljö dämpar bakteriers och svampars tillväxt.
 

ÖVERHUDEN är 0,02 - 0,20 mm och är uppdelat i olika cellskikt. I det understa skiktet, tillväxtskiktet, bildas överhudens celler.

När cellerna mognar, pressas de uppåt och genomgår förändringar. De förlorar bl.a. sin smidighet, genom att keratinet ökar. (Keratin är svårlösliga proteiner som behöver vatten för att förbli smidiga.) Därför blir nu cellerna i det översta skiktet beroende av fukt. Det översta, döda lagret bör avlägsnas för att huden ska kunna nybildas snabbare. I och med avlägsnandet stimuleras tillväxten av nya celler. För äldre hud tar nybildningen oftast längre tid.

LÄDERHUDEN består av olika slags celler vilka bl. a är elastin och collagen. Elastinet är de celler som ger styrkan och elastisiteten i huden, medan collagenets viktigaste egenskap är dess stora hållfasthet. TALGKÖRTLARNA som finns i läderhuden öppnar sig i hårsäcken. De finns överallt i huden utom i handflator och fotsulor. Några av deras uppgifter är att:

* göra hudens hornlager fetthaltigt

* vara vattenfrånstötande

* skydda mot värmeförlust

* göra huden smidig

För lite talg kan ge torr hud och fina rynkor. Vid överskott kan det orsaka fet hud och / eller acne.

UNDERHUDEN är 2 - 10 mm. I underhuden ligger underhudsfettet som utgör en del av kroppens näringsreserv och är en perfekt värmeisolator. Underhudens bindväv bildar mellanväggar där fettvävnaden är inlagd i små fack. I handflator och fotsulor är dessa fack fasta och bildar fjädrande, stötdämpande och tryckutjämnande dynor, men runt lår, stuss, mage och överarmar kan det bildas det vi kallar apelsinhud (eller celluliter). Detta är gropar som syns i huden med ett rikligt underliggande fettlager. Underhudsfettet regleras av hormoner och cirkulationen i blod - och lymfsystemet men också ofta genom våra matvanor.

SYRAMANTELN, den naturliga fuktighetsbevarande faktorn består av talg, svett och döda hudceller. Dessa fungerar som hudens naturliga försvar mot infektioner. Syramantelns uppgift är att hålla huden svagt sur, vilket hämmar bakterieutvecklingen som trivs i alkalisk miljö.

Vid användning av alkaliska ämnen som finns i vanlig tvål, tar det längre tid för huden att återfå den normala syrabalansen. Detta gör huden mer mottaglig för bakterieangrepp. Därför är det viktigt att använda hudvårdsprodukter med ett pH-värde nära hudens eget.

Det är en hud där det finns god balans mellan cellernas tillväxt och död. Den friska och rosiga tonen visar att blodcirkulationen är bra. Den är klar, mjuk och smidig. Den har normalstora porer och en jämn struktur. Den är inte särskilt känslig. Makeup sitter oftast kvar hela dagen.

Att ha en normal hud utan några problem leder ofta till misskötsel. Detta i sin tur leder till att problemen kommer. Framför allt efter några års användning av vanlig tvål. Då reagerar huden med att bli både torr och känslig. En normal hud har ändå en tendens att bli torrare med åren. För att undvika detta är det lämplig med en regelbunden och mild behandling.

Rengöring

Mild rengöring är A och O för att avlägsna överflödigt fett, smuts och döda celler så att huden kan fortsätta att se klar och fräsch ut. En bra rengöringscrème kan används 1 till 2 gånger om dagen.

Ansiktsvatten

Används efter rengöringen för att avlägsna eventuella rester av makeup och rengöringen. Blodcirkulationen ökar, det är porsammandragande, uppfriskande och återställer hudens naturliga fukthalt.

Dag och nattcréme

Dagcrèmen används för att huden ska behålla sin friska lyster och ge ett skydd mot blåst, kyla och UV-ljus som annars kan torka ut huden. Nattkrämen är till för att återuppbygga huden. Dessa krämer kan också innehålla speciella egenskaper för att uppnå ett speciellt syfte. T ex olivvax som hjälper till att skydda huden utan att täppa till porerna mm.

Peelingcrème

Genom användning av peelingcrème avlägsnas döda celler vilket leder till att blod- cirkulationen ökar, cellernas tillväxt stimuleras och hudytan poleras. Den ger också en uppfriskande effekt. Bör ej användas mer än en gång i veckan.

Mask

Du kan använda en rengörande mask eller en fuktgivande mask. Den fuktgivande masken bildar ett vattentätt skydd så att vävnaderna hinner bygga upp ett välgörande vattenförråd. När masken avlägsnas följer lösa, flagnande celler med och huden blir slät och mjuk. Detta kan behövas 1 gång i veckan, gärna direkt efter peeling.

Fet hud har följande kännetecken: Den har ökad talgproduktion, den är lätt glansig och huden kan vara grov. Den har något sämre blodcirkulation, en grå ton och ser lite livlös ut. Vidare har den hög fuktighet vilket ger sämre skydd mot kemikalier och bakterier. I samband med detta har man också ofta fetare hårbotten.

Det finns en ärftlig tendens till fet hud. Den ökade könshormonsaktiviteten, framför allt under puberteten, stimulerar talgkörtlarna. Då talgkörtlarna är ett mycket känsligt organ, kan även mat, luft och väderförändringar stimulera till ökad produktion. Detta leder ofta till att huden får pormaskar och acne.

Pormasken är en plugg av talg och döda hudceller som sitter i den långsmala "halsen". Vid försök att klämma ut dem kan den orsaka infektioner.

Rengöring

Det är viktigt med regelbunden rengöring 1-2 gånger om dagen. Framför allt på kvällen då huden under dagen blivit utsatt för mycket damm och smuts som finns i luften. Makeup bör nu också avlägsnas. Undvik vanlig tvål då den ger signal till talgkörtlarna att det är torrt på ytan och ökar talgproduktionen . Den vanliga tvålen är dessutom dålig på att lösa upp fett.

Ansiktsvatten

Ett bra ansiktsvatten löser de sista resterna från rengöringen och ev makeup. Den är uppfriskande och rengör på djupet samtidigt som den är porsammandragande. Lämplig användning är både morgon och kväll.

Dag och nattcréme

Vid fet hud är det viktigt att använda en crème som är talgdämpande och som minskar blankheten. Den ska också vara fettfri och ge ett skydd mot UV-ljus. På natten ska den hjälpa till att återuppbygga huden igen.

Peelingcrème

Denna crème bör effektivt eliminera alla orenheter och döda celler som täpper till huden. Genom att försiktigt massera in peelingen ökar blodcirkulationen som i sin tur ger nytt syre till cellerna. På så sätt stimuleras också cellernas tillväxt. En bra peeling har denna förmåga tack vare t ex microgranular (korn) som finns i denna crème. Används 2-3 gånger i veckan.

Mask

Den ska vara rengörande, porsammandragande och uppfriskande för huden. När masken avlägsnas följer lösa, flagnande celler med och huden blir slät och mjuk. Används med fördel direkt efter peeling.

Torr hud har små porer, den är tunn och får lätt cuproser (ytliga blodkärl). Den ser matt ut, stramar och ger en obehaglig känsla. Den saknar det egna skyddet och har därför lätt för irritationer.

Orsaken till detta beror på anlag och minskad produktion av det egna skyddet (talg). Vanlig tvål eller andra uttorkande produkter är andra bidragande orsaker. På vintern då luftfuktigheten är låg avdunstar vattnet snabbare från huden vilket gör huden torrare. På sommaren är solen en av de bidragande orsakerna till torrare hud. Den har även en tendens att bli torrare ju äldre man blir p g a att östrogenhalten sjunker vilket leder till minskning av hudens talgproduktion.

Rengöring

Även en torr hud måste rengöras en gång om dagen, även om man inte använder kosmetika. Detta pg a att luften omkring oss innehåller mycket damm och föroreningar vilka har en tilltäppande och uttorkande effekt. Vanlig tvål, är inte att rekommendera, den löser upp hinnan av hudens egna skydd vilket gör huden torrare. Rätt alternativ är en rengöring som är mild och som inte berövar huden dess naturliga skydd.

Ansiktsvatten

Ett bra ansiktsvatten avlägsnar eventuella rester av rengöringen och kosmetika. Det är porsammandragande och har en återfuktande funktion vilket ger en uppiggande och mer behaglig känsla. Det förbereder också huden för att applicera dag eller nattcrème.

Dag och nattcrème

Denna kräm bör ha fuktbindande och mjukgörande egenskaper för att få bort torrheten i huden. Detta för att ersätta det skydd som inte bildats naturligt. Under dagen bör den ge ett visst UV-skydd. Under natten ska huden ha möjlighet att tillgodogöra sig de aktiva ämnena som t ex karitésmör som hjälper till att bevara hudens fuktighet och samtidigt ger den det fett huden behöver.

Peelingcrème

Även en torr hud har behov av peeling, i detta fall varannan vecka. Detta för att få bort den gråa och ojämna ytan. Peelingen eliminerar effektivt alla orenheter och döda celler som täpper till huden. De gamla cellerna gör att den inte kan tillgodogöra sig fukten huden behöver. En positiv effekt som peeling har är att blodcirkulationen ökar när den försiktigt masseras på huden. Detta leder till att cellerna får nytt syre och en ökad cellproduktion.

Mask

Denna mask bör ge huden ordentligt med fukt och näring till huden. Den bildar då ett vattentätt skydd så att vävnaderna hinner bygga upp ett välgörande vattenförråd. Används med fördel direkt efter peeling.