1. Vill jag göra det här? 

2.För vem gör jag det här?

3. Vilket syfte har jag med det jag gör? 

Närdu har rett ut svaren för dig själv och framförallt om du vågar vara ärlig mot dig själv brukar man komma fram till två svar. Antingen så vill man inte göra det man gör och man vill kanske inte göra det för den man gör det heller och syftena är kanske heller inte så goda. I det här läget  gäller det att samla mod och börja förändra sin situation.
Kommer man fram till det andra alternativet att  jo...  det här vill jag och jag är klar över för vem jag gör det jag gör med goda syften, ja, då är det bara att fortsätta. Det märkliga som  händer när man ifrågasätter på det här viset att man plötsligt får mer kraft och ork att lägga på ytterligare ett kol utan att känna sig stressad. Tvärtom tycker man det är roligt och arbetet som man uträttar går undan som en dans. Just detta att man känner att det är man själv som styr sin egen båt gör att stressen försvinner. Och man kan börja hantera sin vardag på ett helt annat sätt.Se gärna över ditt veckoschema och ifrågasätt vad som verkligen är nödvändigt och vad du vill göra.Det kanske finns saker som bara går på rutin och som du kanske kan ta bort helt och hållet.