Wheyprotein är ett mycket välsmakande Ultrafiltrerat vassleprotein
med en aminosyreprofil som ger ett mycket högt biologiskt värde jämfört med soja eller
ägg.
En person som inte tränar behöver ca 0.8g protein per kg kroppsvikt och
dag. När du tränar styrketräning ökar ditt proteinbehov till ca 1,5g/kg kroppsvikt och
dag. Genom att markant öka proteinintaget till ca2,5g/kg kroppsvikt kan du höja
proteinsyntesen och därmed snabbt bygga muskler, efter ca en månad har kroppen lärt sig
omvandla ditt överskjutande protein till energi och du måste minska proteinintaget igen
ca en månad innan dosen kan höjas igen.
För bästa effekt bör vassle protein inte tas i samband med måltid
eftersom kroppen bara kan ta upp ca 25-35g protein per tillfälle.
Användningsområde:
Ett rent protein-tillskott för dig som vet att du inte äter tillräckligt med protein,
eller för dig som vill skära ner på kolhydratsintaget på ett smidigt sätt