Har man aldrig haft det eller haft det utan att veta vad det är så kan det vara svårt att känna igen symptomen. Har man väl haft det en gång och vet vad det är så är det lätt att känna igen. Till en början känns det som träningsvärk. Det stramar lite i vaderna och kanske värker lite. Det går öven när man blivit varm, för att sena komma tillbaka nån timme efter man tränat och blivit kall. Det behöver inte alltid vara så, man kan känna bara före eller efter. Klämmer man där man har ont så gör det ännu ondare, ju ondare man har desto värre är det. Är det så man knappt kan röra vid det är det dags att ta kontakt med läkare. Har man haft problem ett tag kan man ibland känna små klölar på det ställe där det är inflamerat.