Matmuffins.

Dessa muffins kan serveras stora och mättande istället för en lunchmacka, eller små som tillbehör till en god soppa. Byt gärna ut morötterna och purjolöken mot andra grönsaker för att variera receptet. Pröva även andra fyllningar.


2 morötter
1 purjolök
5 dl vetemjöl
3 1/2 dl grahamsmjöl
3 tsk bakpulver
1 tsk salt
2 msk färsk timjan
3 ägg
2 1/2 dl vatten
1 1/2 dl filmjölk
1 dl olivolja


Fyllning

1 ägg
2 dl kesella
1 dl riven Parmesan


Blanda alla torra ingredienser och grönsakerna. Vispa äggen ordentligt och tillsätt vatten, fil coh olivolja.
Rör ner äggblandningen i de torra ingredienserna. Fyll i formar.

Vispa ihop fyllningen och lägg en matsked i varje form. Garnera med purjolöksringar.
Gräddas i 175 grader, cirka 30 minuter.


Stäng fönstret. Skriv ut.