Inlinehockeyns regler skiljer sig inte mycket från ishockeyns. Avsiktliga tacklingar är förbjudna p.g.a. underlaget man spelar på (ofta asfalt och betong utomhus eller en specialmatta inomhus).
Man är fyra utespelare och en målvakt i vardera lag. Om underlaget är riktigt plant används en specialpuck med kulor så att friktionen blir så liten som möjligt, annars används en boll. Bollen ser ut som en landhockey-boll. Den kan vara fylld till hälften med vätska för att få så lite studs som möjligt.
Spelarna är utrustade med riktig hockeyhjälm,
hockeyklubba och hockeyhandskar.
Skydd på ben och armar är ett måste. Det är väldigt viktigt att målvakten är ordentligt utrustad och skyddad. Bollen eller pucken kan komma upp i en hastighet av 160 km/h
Annars är det hockeyregler som gäller. Reglerna går så klart att ändra och böja. Vill spelarna ha lite mer kroppskontakt får de det om alla i lagen vill det.
Det viktiga är att man har kul tillsammans och känner att man är en del av ett lag.
Planen
Inlinerinken är mindre än en vanlig ishockeyrink. På en yta på 20x40 m. finns en rödlinje, två förlängda mållinjer men inga blålinjer. Offside döms om man passar en medspelare över rödlinjen. Dessa regler medför att spelet blir snabbare med mindre avblåsningar.