Carboload
Kroppens kolhydratsförråd spelar en avgörande
roll för förmågan att genomföra ett långtids- arbete t.ex. ett maratonlopp. 

Det har även visat sig att kortvarig intensiv arbete: styrketräning eller bollsporter ger snabba sänkningar av kolhydratsförråden i musklerna, med minskad prestationsförmåga som följd. Speciellt i de snabba muskelfibrerna som genererar styrka och explosivitet. 

Återställandet av kolhydratsförråden och därmed muskelkraften går dubbelt så fort, om kolhydraterna intas under första timmen efter avslutat träningspass. Det optimala tillskottet för dig som sysslar med uthållighetsidrotter mm.

Användningsområde: Perfekt för dig som vill kolhydratsladda eller fylla dina förråd efter träning.

Läs mera:
Glykokemiskt Index
SportGainer

Referenser: Bergström J, Hultman E. A study of glycogen metabolism during exercise in man. Scand J. Clin Lab. Invest. 19, 218-226, 19