| Puls/medel | |||||||
| Extra mycket konditionsträning. En utmaning för den vane motionären | |||||||
| Lokal/Dag | Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
| Friskislokalen Värmdövägen 729 Saltsjö-Boo |
20.30 Puls/medel Per |
16.30 Puls/medel Anita |
|||||
| Tattby sporthall Samskolev 1 Saltsjöbaden |
19.00 Puls/medel Anna |
||||||
| Med reservation för ändringar | |||||||