| Spinn 55 | |||||||
| Spinn 55 är det så kallade grundpasset. Här kör vi ett pass med full fart passet igenom. Du bestämmer som vanligt hur jobbigt det ska bli. Passet är 55 minuter - aktiv spinningtid är 45 minuter. | |||||||
| Lokal/Dag | Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
| Friskislokalen Värmdövägen 729 Saltsjö-Boo |
18.00 Spinn 55 Janne/Yvonne |
19.00 Spinn 55 Annelie/Janne |
18.00 Spinn 55 Yvonne 20.00 Spinn 55 Rebecca |
19.00 Spinn 55 Rebecca/Jenny |
17.30 Spinn 55 Åsa |
10.00 Spinn 55 Ola 17.00 Spinn 55 Rebecca/Jenny |
|
|
Med reservation för ändringar under terminen. Pass kan tillkomma eller utgå
beroende av deltagarantal. Reducerat schema kan förekomma under maj månad.
Sommarschema börjar gälla 3 juni.
Förboka i receptionen eller på tel 715 73 46 tidigast dagen före passet. Du kan förboka max ett pass/dag. Cykeln är bokad fram till 15 minuter före passet. Om bricka till den bokade cykeln inte hämtats ut 15 minuter före, får väntande motionär tillgång till cykeln! Vid förhinder kom ihåg att avboka cykeln på tel: 715 73 46. Ta gärna med en stor vattenflaska och en handduk till passet! |
|||||||